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步骤5：红唇直播據路透社報道，當地時間7日，奧斯汀乘專機抵達伊拉克首都巴格達。隨後與伊拉克總理穆罕默德·希亞·蘇達尼會麵。此外，他還會見了伊拉克其他高級官員，包括北部庫爾德自治區主席內奇爾萬·巴爾紮尼。“在巴格達降落。我來這裏是重申美國與伊拉克的戰略夥伴關係，我們將朝著一個更安全、更穩定、更主權(獨立)的伊拉克邁進。”奧斯汀在抵達巴格達後在社交媒體推特上寫道，並附了一段抵達後的視頻。2011年，曾任美國駐中東部隊總司令的奧斯汀表示，美國已經實現了在伊拉克的軍事目標。但在前總統奧巴馬的領導下，美國於2014年再次派遣數千名士兵前往伊拉克和敘利亞，參與打擊極端組織“伊斯蘭國”的行動。《耶路撒冷郵報》分析了為什麼奧斯汀此次訪問十分重要。該媒體稱，奧斯汀此訪意在表明，美國的承諾依然堅定。奧斯汀的訪問也是美國給該地區的一個重要提醒，即美國將繼續在伊拉克發揮作用。奧斯汀此行正值伊拉克戰爭20周年之際。2003年3月20日，美國及其西方盟友以所謂“薩達姆政府有大規模殺傷性武器”為由，不顧國際社會強烈反對，繞過聯合國安理會，悍然入侵伊拉克。到2010年8月美國戰鬥部隊撤出伊拉克為止，這場戰爭曆時7年多。中國地震台網正式測定，3月8日5時15分在河源市東源縣(北緯23.84度，東經114.52度)發生4.5級地震，震源深度10公裏。震中位於東源縣新回龍鎮附近，距離東源縣錫場鎮12公裏，河源市源城區21公裏，廣州市151公裏。廣東省地震局分析稱，此次地震震中距離河源—邵武斷裂約20公裏，震中100公裏範圍內，曾發生5級以上地震4次，最大地震為1962年3月19日在廣東河源發生的6.1級地震，距離此次震中19公裏。時間最近的3級以上地震為2023年2月11日在河源市源城區發生的4.3級地震，距離此次震中15公裏。此次地震發生後，廣東省地震局與中國地震台網中心、廣東省應急管理廳視頻會商，及時應急處置。目前，廣東省地震局立即與省應急管理廳成立聯合工作組，派出第一批5人；並派出現場工作隊架設流動地震台加強監測。中國天氣網訊 今天(3月8日)，東北、華北、黃淮等地氣溫將短暫下降，但明天氣溫又會迅速回升，中東部大部明後天氣溫會達到近期高點，濟南、沈陽等城市或暖到破紀錄。不過，10日至12日，隨著一股強冷空氣的到來，中東部地區將陸續出現劇烈降溫。降水方麵，今明兩天，東北降雪逐漸減少，新疆局地仍有較強降雪。。
步骤6：《姬月直播》其實和領導喝酒,並不一定要選一些大品牌或是高端貨,畢竟領導或是公司也未必有這個預算,但是一定都要是純糧食釀造的酒,喝著順口,喝完不難受。如果對於白酒不太了解,小編也各位推薦3款,都是高性價比的糧食酒,價格不貴,但是辦招待也有麵子,大家來看看:1、酒鬼酒黃壇酒鬼酒是很有自身特點的一個品牌,他用的是小曲堆積的糖化方式,再用中高溫大曲在泥窖中發酵,喝起來就能有多種香型的一些特點。這個黃壇也是有這這樣的多元的風格,隻是濃香的那種味道要多一些,窖香重,口味甜,而且喝起來還是比較清爽幹淨的一類,這款算是入門酒中比較順口適合的。酒鬼酒的外觀包裝也適合上桌。2、坤醬台酒醬香酒給人的印象的就是:上檔次,所以在很多正式的酒局中出現的頻率也很高,這款坤醬台在貴州那邊很是火爆,老板都用它來招待客戶、請客吃飯。範應華是以前茅台酒廠的專家,其本人對於醬香傳統工藝理解極深,退休之後又被聘為了坤醬台的釀造人。這款酒瓶身中規中矩配上金色瓶身,非常顯檔次,適合招待領導和客戶。而且喝起來也舒服順口,倒入酒杯中就有一股醬香的醇厚味道撲過來,糧曲香味突出,但是不會辛辣,口感上很柔順細膩,回味快且味道很悠長,確實是瓊漿玉液般的體驗。3、迎駕貢酒洞藏這個酒是安徽的地方名酒,在本地地位其實不輸古井的,隻不過走出去就不太有名兒了,不過用來招待還是拿得出手的,價格和品質匹配,喝著能讓人滿意。這酒度數也是五十多賭,但是喝起來很有勁兒,喝起來清爽甘冽,喝完給人印象深刻,是值得細細品味的。。
步骤7：晚夏直播這些“春菜”吃前記得要焯水！趕緊收藏→俗話說：民以食為天，食以安為先。尤其立春後大量春菜、野菜新鮮上市，餐桌上肯定少不了它們的身影。大多數春菜炒炒就能吃，但有一些菜吃前卻需要焯水去除有害物質。那麼，春季哪些食材一定要焯水？焯水有哪些好處？焯水，究竟是冷水還是熱水下鍋呢？今天就給您來個大盤點！問：春季哪些食材一定要焯水？花菜、西蘭花節後減脂，西蘭花必不可少。它低脂又好消化，還是蔬菜裏的“防癌明星”。但這類蔬菜由密集且不規則的花簇形成，容易混雜菜蟲和灰塵、農藥殘留物質也不易清洗，所以食用前一定要焯水。農藥在沸水中的溶解性高，熱焯60~90秒也可以殺滅病原微生物和一些寄生蟲。四季豆四季豆中含有皂素和植物血凝素，如果沒做熟就食用，很可能引起嘔吐、腹瀉等狀況。所以大家在做四季豆時，一定先焯水。判斷其是否熟透，不要隨便嚐，可看豆莢是否由直挺變為蔫弱、顏色由鮮綠色變為暗綠色。薺菜是春季最有代表性的野菜之一，也叫報春菜。它鈣的含量很高，從量上來說，100克薺菜就能滿足一天36.7%的鈣的需求。另外，薺菜的鉀含量也很高，適合高血壓人群食用。不過，薺菜富含一定的草酸，尤其是野生的薺菜表麵還有大量的灰塵。口感發澀還會影響鈣的吸收，所以在食用前盡量在沸水中焯10~20秒。香椿有一種獨特的香氣——“春天的味道”。這是來源於香椿中特殊的揮發物——萜烯類物質、酯類、酮類等。鮮香椿中含有硝酸鹽、亞硝酸鹽，是有致癌風險的，食用時要挑選嫩芽，烹調或者速凍前最好用沸水焯1分鍾左右。菌類在生長時所需要的濕度、溫度，特別適合蟲卵的繁殖，想要徹底去除蟲卵的方法，就是焯水。菌類焯水盡量選擇熱水下鍋，大火煮10~20秒撈出即可，菌類千萬不要焯水過長，不然會影響口感。俗話說“嚐鮮無不道春筍”，春筍鮮嫩又爽脆，和冬筍比，春筍的膳食纖維含量高出3倍多，是普通蔬菜的2倍多，對促進腸胃蠕動，緩解便秘有一定的幫助。但其草酸含量比較高，烹調前熱水中加點糖和醋焯一下，不僅去澀味，炒製後還更脆爽。另外，由於其膳食纖維含量高，吃多了會造成胃腸不適，請注意食用量。菠菜的維生素A、胡蘿卜素、葉黃素等含量在常見的蔬菜中較高，老人孩子食用可保護視力。一年四季都能吃，但春菠口感最嫩，草酸含量也較高，每100克就有700多毫克草酸，不僅有澀味，還會影響鈣的吸收，所以在焯水時鍋中加入一點鹽和食用油，30秒快焯讓菠菜保持翠綠。問：焯水有哪些好處？去除食材本身的異味、草酸等代表食物：豆腐、莧菜、茭白、菠菜、馬齒莧等“高草酸”綠葉菜、肉類食材。豆腐烹調前用水焯一下，可以去除豆腥味。羊肉、排骨等肉類食材，焯燙可以去除其內部殘留的血水，減少異味。縮短食材的烹飪時間，更易熟代表食物：土豆、豬蹄等難熟的食材。焯水可以讓食材提前達到半熟或成熟狀態，從而縮短後續煎炒的時間。去除農殘，減少亞硝酸鹽代表食物：香椿，香菇、西蘭花等不容易洗淨的食材。亞硝酸鹽有很強的毒性，攝入0.3~0.5克即可引起中毒，好在它易溶於水。有研究發現：在沸水中焯燙30秒，可以讓亞硝酸鹽減少81%，並能保留大部分維生素C和多酚類物質。。

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